在欧莱雅研究了这么多年的成分，要说真的读懂全成分，对我都非常困难，更不要说自学成才的成分党了！不过有些技巧，能让你少花一些时间，跳过一些“不用关注”的成分。
学习和看懂所有成分真的很难！
我手头有几本书，大家可以自动脑补一下学习的难度。
一本书是《化妆品植物原料大全》，里面收录了1320多种植物原料的化妆品用途。实话实说，这本书我也没看完，看完了也记不住。这一千多种植物成分里面，我刚刚又粗略看了一下，脑子里能立刻浮现出功效的不超过一百种。
还有一本是《美白化妆品科学与技术》，里面收录了五十二种美白成分，其中大概三十几种是我比较熟悉的，而剩下的，甚至有些成分给我的感觉是，“卧槽，这玩意竟然能美白？”
要知道我的工作就是专门研究成分，每年供应商都会上门介绍n多成分，我判断是否靠谱，然后推荐给实验室。但是就算一天研究一个，一年两百多个工作日，也就研究两百来个。
根据药监局发布的《已使用化妆品原料名称目录》，中国核准使用的原料一共有八千多种。一年研究两百来个，一共四十年能研究完。算下来，我读完博士工作25岁，延迟退休到65岁。等我退休的时候，差不多就能研究完了。
这些技巧可以跳过一些“不重要”的成分
对于配方师来说，配方种每一个成分都是有意义的。比如有些成分调节肤感，有些成分增加稳定性，有些成分起到真正的功效。
不过对于消费者来说，那些肤感调节剂，稳定剂，乳化剂之类的，一般都不用太关心。因为大部分情况下，它只决定涂抹的感受。为什么加个限定词“大部分情况下”呢？因为有些乳化剂能形成特殊的液晶结构，促进活性成分的吸收。而成膜剂能让防晒霜的防晒效果更好，让美妆更持久，或者让一些活性成分实现缓释，或者实现提拉紧致的功能。当然，在护肤品类中，它们对功效的作用实在是有限，因此可以忽略掉。下面就列出来成分表里一些典型的可以忽略的成分，它们只提供配方框架，而不提供功效：
硅油：
成分名称格式：XXX硅氧烷
这是我最喜欢的一类成分，也是很多人痛恨的成分。对于配方师来说，它可以提供愉悦的肤感，还可以做出一些非常特殊的配方（比如出水霜），但是消费者觉得硅这种化学合成的东西太可怕。
科学研究证明，有机硅是非常稳定的成分，这玩意和有机物根本不发生反应，所以对皮肤没有害处，duck不必谈硅色变。
对于功效来说，除了极少数有机硅能填充细纹之外，有机硅对于皮肤也没啥功效。所以看成分表的时候，完全可以把它们忽略。
高分子聚合物
成分名称格式：聚XXX，XXX聚合物，XXX交联聚合物，XXX共聚物
高分子材料是大多数配方必不可少的成分。它可以是增稠剂或者稳定剂，比如丙烯酸交联聚合物，也可以是成膜剂，还可以是乳化剂，比如聚甘油系列，还可以是成膜剂。它们的存在都是为了搭起配方的框架，对于活性成分没有太大的功效。
所以这些成本基本上也可以忽略。
油脂
成分格式：XXX油，XXX酯
大部分护肤品配方都是水包油或者油包水，油脂是其中不可缺少的部分。油脂除了形成配方框架外，最大的作用就是补充和强化皮脂膜。通过在皮肤表面形成一层致密的油膜，防止水分散失，起到保湿的作用。不过大部分油脂的功效大同小异，最大的区别在于配方的兼容性和肤感。因此这也是一类可以忽略的成分。
醇类
成分格式：XXX+数字+醇，XXX+天干+醇
醇类是配方里很喜欢加的一类东西。它有保湿和防腐两个功能。它的保湿原理在于醇类里面的羟基能和水结合，所以它的锁水能力好。而多元醇则可以杀死一部分致病菌，代替大家不喜欢的防腐剂。
其他结构剂
成分格式：XXX聚醚，XXX-数字（除肽之外）
这些东西大部分是一些特殊命名规则的高分子材料。在配方里面的作用和前面提到的高分子聚合物类似。除了增稠，乳化之外，有些还可以增溶一些很难溶解的成分。不过同样，它们负责把功效成分带进配方中，本身却不提供功效。
活性成分可以这样看
看到这里，你已经把成分表里那些对功效不太重要的东西全部过滤掉了，剩下的除了水和香精，大部分都是“活性成分”，品牌希望通过这些“活性成分”，真正给你的皮肤带来效果。市面上常见的活性物可以归类为以下几类：
提取物
成分格式：XXX提取物，XXX溶胞物，XXX物
提取物是护肤品里面用的最广的活性成分，贵的海蓝之谜，还是便宜的PDD品牌，都会加各种植物提取物。市面上不加植物提取物的大概只有两类产品：原液和冻干粉。
提取物的功效各不相同。如果你真的想知道的话，有两个步骤。
第一，去产品的详情页看，有哪些主打的提取物。一般配方里可能加了十个八个提取物的，最后拿出来讲的可能也就两三个。剩下的那些很大概率是噱头而已。
第二，这几个拿出来讲的，可以去网上搜一搜资料，或者问一些大神，到底是干吗用的。
糖类
成分格式：XX糖
糖类一般都是保湿剂，它们和水的结合能力特别强。无论是大分子量的海藻糖，还是其他小分子量的糖，归根结底都是保湿的。至于保湿能力的强弱，这个就得进一步查资料了。
常见活性成分和衍生物
如果你真的想看懂护肤品的成分表，那么常见的活性成分一定得熟记于心。这些成分按功效可以分为下面几类：
抗衰老
多肽，成分格式为XXX+大写数字+肽-阿拉伯数字，举个例子，乙酰基六肽-8。
维A醇及其衍生物，成分格式为视黄醇XXX酯，另外还有HPR这种，一般来说，含有“视黄”两个字，基本上可以归类为维A醇类
玻色因：羟丙基四氢吡喃三醇
抗氧化
维C类，包括维C和衍生物，成分格式为XXX抗坏血酸XX。
维E：生育酚
其他：辅酶Q10，富勒烯等
美白
烟酰胺：这个地球人都知道
氢醌衍生物：成分格式为XXX苯二酚，比如377就是苯乙基间苯二酚
敏感肌修复
神经酰胺：成分格式为神经酰胺+英文字母。今年国家药监局依照国际标准，更新了国内神经酰胺的命名规则，由以前的数字改为英文字母表示。比如曾经的神经酰胺3，现在叫神经酰胺NP。
刷酸/焕肤/祛痘
果酸类：成分格式为XX酸，例如扁桃酸，乳糖酸这种
其他酸类：水杨酸
粉体
成分格式：XX石，XX土，或者其他看起来像矿物质的东西
我把粉体也归结到活性物里，因为在护肤品里，粉体的作用主要是吸油和柔焦，这两个对面部状态都有显著的提升。
其他活性成分
成分格式：各种看不懂的奇怪名称
这一类包括的东西也不少，但是在配方里不会出现太多。极个别直接上网搜，就能知道了。
小结
以上是我个人总结出来的看懂成分表小技巧。当然，这些是一般规律，也有一些特例。不过在大部分情况下，已经能够排除你不感兴趣的成分，找出感兴趣的活性成分。而不必拿着成分表，一个个的看，一个个的查。
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